Boca seca

Boca seca ocorre quando as glândulas salivares não produzem saliva suficiente para manter a boca úmida. Como a saliva é necessária para a mastigação, deglutição, degustação, e o ato de falar, essas atividades podem se tornar mais difíceis.

Causas
A boca seca pode ser causada pela quimioterapia ou radioterapia, que prejudicam as glândulas salivares. A boca seca causada pela quimioterapia torna a saliva mais espessa, provocando a sensação de secura, que geralmente é temporária e se reverte de duas a oito semanas após o término do tratamento.

A radioterapia da região da cabeça e pescoço também pode causar secura na boca. Após o fim do tratamento radioterápico pode demorar seis meses ou mais para as glândulas salivares voltarem a produzir saliva. Apesar de alguma melhora os pacientes podem apresentar secura durante o primeiro ano após o tratamento radioterápico, e muitos vão continuar a ter algum nível de secura por tempo indeterminado, principalmente se a radioterapia foi dirigida às glândulas salivares.

Boca seca e ferida na boca, também, pode ser causada quando é realizado o transplante da medula óssea. Além disso, alguns tipos de medicamentos, incluindo antidepressivos, diuréticos e analgésicos, podem causar boca seca. A boca seca também pode ser o resultado de uma infecção na boca ou desidratação.

Sinais e Sintomas

• Sensação seca e desagradável na boca.
• Saliva densa e fibrosa.
• Dor ou sensação de queimação na boca ou na língua.
• Rachaduras nos lábios ou nos cantos da boca.
• Língua seca e rígida.
• Dificuldade para mastigar, degustar, ou engolir.
• Dificuldade ao falar.
• Dificuldade para usar dentaduras.
• Úlceras ou infecções na boca.
• Cárie dentária.

  

Problemas Associados

Além da dificuldade de comer e falar, a boca seca pode causar problemas dentários. A saliva ajuda a manter o equilíbrio das bactérias na boca e protege contra infecções e cáries. Sem saliva o suficiente, as bactérias e outros organismos podem crescer muito rapidamente na boca, causando infecções e feridas. A saliva lava os ácidos e partículas de alimentos deixados na boca após a alimentação. Portanto, a falta de saliva pode causar cáries e doenças gengivais.

 

 

Manejo

Embora a boca seca não possa ser impedida, alguns tratamentos podem ajudar. Pacientes que fazem radioterapia na cabeça ou pescoço podem ter que usar um medicamento radioprotetor, que reduz a severidade da boca seca.

 

 

Algumas dicas para ajudar na prevenção da secura bucal e problemas dentários:

Ir ao dentista antes de iniciar o tratamento, radioterápico ou quimioterápico, para verificar a saúde da boca e dos dentes.

Escovar os dentes pelo menos quatro vezes por dia, com escova de cerdas macias e creme dental com flúor.

Passar fio dental suavemente uma vez por dia.

Enxaguar a boca quatro a seis vezes por dia, especialmente após as refeições, com solução de bicarbonato de sódio.

Beber pequenos goles de água durante todo o dia e usar saliva artificial para umedecer a boca.

Mastigar chiclete sem açúcar ou chupar balas sem açúcar para aumentar o fluxo de saliva.

Evitar bochechos com produtos dentários que contenham álcool.

Alguns dentistas prescrevem o uso de um gel de flúor para aumentar a produção de saliva.

 

 

Dicas para Alimentação

Beber pelo menos oito copos de água por dia.

Evitar bebidas alcoólicas, com cafeína e sucos ácidos.

Comer alimentos macios, úmidos, frios ou à temperatura ambiente.

Umedecer os alimentos secos com caldo de carne, molhos, manteiga ou leite.

Evitar alimentos secos, ásperos ou duros.

Evitar alimentos ácidos ou picantes.

Não fumar ou mastigar tabaco.

Evitar alimentos pegajosos e bebidas açucaradas.

 

 

Fonte: Oncoguia

Outubro Rosa: o mundo em prol da conscientização e detecção precoce do câncer de mama

Você sabe tudo o que precisa saber sobre câncer de mama? Quando precisa começar a fazer os exames preventivos? A importância de um diagnóstico precoce? Se diagnosticado, você sabe quais são os tratamentos disponíveis? Conhece os direitos de uma paciente em tratamento de câncer de mama? Não se sinta mal se a resposta for "não” para alguma das questões. O movimento Outubro Rosa surgiu da necessidade de informação sobre a doença que, dentre todos os cânceres, é o que mais mata mulheres no mundo.

A ação foi criada para mobilizar, empresas, entidades e toda a população, com o intuito de conscientizar e chamar a atenção para a importância da prevenção e da detecção precoce do câncer de mama.

Na década de 1990, a instituição Susan G. Komen for The Cure realizou a primeira Corrida pela Cura, em Nova York, e distribuiu um laço cor de rosa para todos os participantes simbolizando a ação que, desde então, acontece anualmente.

Outras cidades americanas começaram a participar da mobilização, mas em ações isoladas, até que o governo americano aprovou o mês de outubro como o oficial para a conscientização do câncer de mama.

Em 1997, as cidades de Yuba e Lodi, na Califórnia, aderiram à causa e a denominaram Outubro Rosa. Em pouco tempo a mobilização passou a ser uma ação mundial.

Monumentos históricos, prédios públicos, pontes, entre outros são iluminados de cor rosa. Essa é uma das ações mais conhecidas do movimento que visa chamar a atenção para a causa. A França coloriu a Torre Eiffel, na cidade de Paris, a Itália, o Coliseu, em Roma. E diversos outros países também se mobilizaram. Com o Brasil não foi diferente.


BRASIL, em outubro: Verde, Amarelo e Rosa
No Brasil, a primeira ação do Outubro Rosa aconteceu em 2002, com a iluminação do Obelisco, monumento localizado nas imediações do Parque do Ibirapuera, em São Paulo. Outras cidades aderiram à causa, Curitiba, por exemplo, já coloriu a Ópera de Arame, Porto Alegre iluminou o Palácio Piratini, o Rio de Janeiro, o Cristo Redentor.

Em 2011, além de iluminar o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, o país recebeu pela primeira vez a Brasil Race for the Cure, a nossa Corrida pela Cura.

Em parceria, as entidades Susan G. Komen, Instituto Oncoguia, Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (FEMAMA), Sociedade Franco-Brasileira de Oncologia, Sociedade Brasileira de Mastologia, Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica organizaram a iniciativa, que aconteceu no dia 24 de outubro, na cidade do Rio de Janeiro.

O Brasil vem se mostrando participativo na campanha e realizando inúmeras atividades que vão de palestras informativas, exposição de arte até a Corrida pela Cura.


Fonte: Oncoguia

Índice de câncer é maior na terceira idade

No dia 27 de setembro é comemorado o Dia Nacional do Idoso. Momento propício para refletir sobre questões importantes para essa população, como a saúde. Na terceira idade, qualquer doença pode representar um risco maior. Nos casos de câncer, isso não é diferente. O alerta deve ser feito porque a expectativa de vida aumenta e, consequentemente, o número de casos de câncer nos idosos também.

No Brasil, de acordo com o IBGE, a expectativa de vida passou a ser de 73 anos. Até 2030, estima-se que a maioria das pessoas chegue a 78 anos. E de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), por volta de 2025, pela primeira vez na história, haverá mais idosos do que crianças no planeta.

Dados da ONU revelaram que as pessoas com mais de 65 anos de idade tem 11 vezes mais probabilidade de desenvolver câncer do que uma pessoa mais jovem. Outro dado informa que uma em cada três mulheres e um em cada quatro homens, entre 60 e 79 anos, irá desenvolver algum tipo de câncer.

O tumor de pele é o tipo de câncer com mais incidência nos idosos. O Brasil é o segundo país com maior número de pessoas com esse tipo de câncer, perdendo apenas para a Austrália.
De acordo com Amândio Soares, médico oncologista e diretor da Oncomed, os hábitos e estilo de vida são fatores que aumentam o risco de se contrair um tipo de câncer. O idoso tem características diferentes do adulto e o tratamento do câncer na terceira idade necessita ser diferenciado. “A abordagem da fisioterapia, desde a prevenção até o tratamento de patologias que limitam a funcionalidade do idoso, é um fator diferencial. Portanto, há necessidade de uma equipe interdisciplinar para tratar e prevenir as complicações decorrentes do tratamento da patologia”, pontua.

Mas a prevenção é o fator mais importante. Os homens, acima de 40 anos, devem fazer o exame de próstata todos os anos. E as mulheres, também nessa faixa etária, precisam fazer uma mamografia anualmente e ir regularmente ao ginecologista.

Evitar cigarro e álcool, comer bem e fazer exercício pode prevenir câncer

 

Praticar exercícios físicos regularmente, comer bem e evitar cigarro e bebida alcoólica são atitudes que podem diminuir o risco de câncer, como explicaram o oncologista Paulo Hoff e a nutricionista oncológica Thaís Miola no Bem Estar desta segunda-feira (24).

Frutas, verduras e legumes têm nutrientes e substâncias que reduzem o risco da doença em, pelo menos, 40%, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). No entanto, alimentos com alto teor de gordura ou sódio, carnes vermelhas e processadas oferecem risco e devem ser evitados. O consumo de carne vermelha deve ser de até 3 vezes por semana. Mais que isso, o risco de câncer de intestino aumenta em até 35%.
 
Por outro lado, as vitaminas, fibras e antioxidantes das frutas, verduras e legumes ajudam a defesa natural do organismo a destruir agentes cancerígenos antes mesmo que eles causem danos graves às células. Além disso, esses alimentos podem bloquear ou reverter estágios iniciais da formação de um tumor.
 
Os antioxidantes, por exemplo, interrompem a chegada dos radicais livres às células, mas caso eles cheguem, também auxiliam o material genético a reparar o dano. Já as fibras auxiliam no bom funcionamento intestinal e evitam que as fezes fiquem muito tempo presas no intestino, prevenindo a liberação de substâncias causadoras de câncer nessa região.
 
A alimentação saudável também pode consertar o DNA e promover a morte seletiva das células defeituosas. Alguns alimentos, como a soja, liberam os fitoestrógenos, que competem com o hormônio estrógeno.

O estrógeno não causa câncer de mama, mas estimula o crescimento das células mamárias. O fitoestrógeno inibe esse crescimento e previne a doença, caso uma dessas células seja cancerígena.

No caso da atividade física, além do menor risco de câncer, diminui também a chance de outras doenças, como as cardiovasculares e o diabetes. Manter o peso ideal previne doenças já que a obesidade é fator de risco para diversos tipos de câncer, principalmente os de mama, intestino, próstata e endométrio.

Já o hábito de fumar e beber aumenta muito o risco de cânceres de boca, laringe, esôfago, estômago, intestino, fígado e pâncreas porque o cigarro e a bebida alcoólica têm diversas substâncias cancerígenas.
 

Dieta anticâncer
Os especialistas alertaram para mudanças de hábito que podem reduzir muito o risco do surgimento de um câncer. Aumentar o consumo de frutas e vegetais pode ajudar porque esses alimentos têm alto poder preventivo, por causa das fibras, antioxidantes e da variedade de fitoquímicos (em alimentos como o alho, cebola, soja, chá verde e gengibre). Além disso, comer mais fibras também é importante e a recomendação é de 35g por dia. Consumir 6 porções diárias de grãos integrais, pães e cereais ricos em fibras já ajuda a atingir este objetivo. Por outro lado, gorduras e carnes vermelhas devem ser reduzidas ou trocadas por alimentos assados, grelhados ou cozidos ou carnes brancas, como filé de peito de frango ou peixe. 
A nutricionista oncológica Thaís Miola recomenda comer de 4 a 5 porções por dia de hortaliças. No caso das frutas, o ideal é que se coma de 3 a 4 porções diárias. A soja deve ser consumida de acordo com a necessidade de nutrientes do organismo. Em uma xícara de grãos de soja, a pessoa já tem a quantidade ideal para extrair benefícios. Os especialistas deram dicas de como preparar a soja temperada. Veja a receita:

- Para cada xícara de soja, utilize 3 xícaras de água
- Ferva a água, coloque na panela uma colher de chá de bicarbonato (para ajudar amolecer a soja) e acrescente a soja
- Deixe ferver novamente e, quando chegar no ponto de fervura, desligue o fogo
- Lave bem a soja com água e deixe escorrer
- Coloque a soja na panela de pressão com 3 xícaras de água e deixe cozinhar por 15 a 20 minutos
- Escorra a soja e a receita está pronta
*Você também pode fazer a soja como salada, temperando com cebola picada, tomate picado, azeite, sal e salsinha.



Fonte: Bem Estar

Depoimento - Antonio Carlos Barros Silva

Me chamo Antonio Carlos Barros Silva. Moro em São Paulo e tomei conhecimento do blog De Peito Aberto, através de exposição realizada no Metrô Clínicas.
Estou deixando meu depoimento no intuito de ajudar as pessoas que como eu, tiveram ou mesmo estão tendo problemas com câncer. Afirmo que apesar de já ter passado por 2 cirurgias para retirada de 2 tumores malignos (tiróide e próstata) sinto-me bem e em condições de ajudar a quem precisa.
Sempre procuro um lado bom em tudo que acontece comigo. Acho que o SENHOR, nosso pai celestial nunca mandaria algo para alguém que não fosse para o bem.
Quando os problemas apareceram nunca imaginei que eles fossem atingir-me de maneira tão violenta e cruel.
No princípio, confesso que realmente achei estranho conviver com algo no corpo que é considerado pela humanidade como um final de vida. Fiquei abalado emocionalmente e sem saber o que fazer. Precisei de algum tempo para adaptar-me a realidade e reverter essa situação pois minha família ainda estava totalmente dependente de mim e nesta altura dos acontecimentos eu pensava mais nela do que em mim mesmo.
É muito difícil se conscientizar e aceitar esta situação. Quem sempre foi uma pessoa de bem com a vida, trabalhadora, estudiosa, cheia de amigos, sempre sorridente e amada pela família de repente se vê sem chão e à beira de uma depressão. Passei dias horríveis e o sofrimento bateu em minha porta.
Mas eu me conhecia e sabia que logo teria uma resposta para dar a mim mesmo e isso não demorou a acontecer. Com a ajuda de um grande amigo médico Dr. José Magalhães Melo (a quem serei grato até o final de minha vida), pude ser avaliado pelo Dr. Jaime Seráfico (Neurológista de 1ª qualidade a quem serei eternamente grato) e viajei para São Paulo e operado no HC.
O fato de já ter participado de 3 cursos sobre o Poder da Mente ajudou-me muito nas vitórias que conquistei nas muitas batalhas da vida contra a morte. Todos temos que ser forte, batalhadores e nunca pensar que se chegou ao final. Nada disso. Temos que pensar positivo e sermos muito otimistas sempre imaginando que Deus está nos dando uma missão e que devemos provar a ele que somos merecedores.
Fui acometido duas vezes pela mesma doença (Neurinoma do Acústico) que atinge uma entre 100.000 pessoas. Também tive duas vezes câncer. Cirurgias, já contabilizo 15 (quinze). Isso não me abateu, na verdade me fortaleceu, pois a cada esforço que eu fazia para enfrentar o problema, mais me fortalecia.
Hoje devo muito esta força de viver principalmente ao amor que recebo e tenho pelos meus familiares, sobretudo meus netos Caio Vinicius, César Ribeiro e Beatriz da Silva, razões maior da minha força e vontade de lutar. Tenho certeza que sem o amor deles não conseguiria chegar ao nível de recuperação em que estou. Não poderia esquecer pessoas próximas de mim como meu grande amigo Renan Nascimento, Pedro Sales,minha mãe Cecilia, meu grande pai que infelizmente já se foi, minhas irmãs, irmãos, genros e cunhados que tanto oraram por mim.
Em cada reunião ou consulta que tenho tanto no HC ou Inst. do Câncer passei a olhar o próximo com mais carinho, afeto e amor. Diria que é exatamente por esta dedicação ao próximo que estou fazendo deste blog um meio de levar a todas as pessoas que precisam encontrar onde se apoiar para conseguir vencer e nunca perder as esperanças de vida.
As vezes fico parado a olhar tantas pessoas com as doenças que tive. Elas estão cabisbaixos, tristes e sem rumo a seguir. É nestas horas que me ponho a pensar de que maneira peço a Deus para mostrar-me uma forma de ajudar estas pessoas, passar esperanças de vida, e mostrar também que, assim como eu elas podem vencer. É só querer e ter fé. Basta isso, afinal sempre acreditei que querer é poder.
Continuo com o acompanhamento médico no HC referente ao Câncer da Tireoide e o Instituto do Câncer concedeu-me alta com relação ao Câncer de Próstata.
Ficarei torcendo para que daqui a 5 anos esta doença não volte a me atormentar e ai sim, estarei livre para sempre. Conto com suas orações para isso.